Det er mye fokus på hva kvinners fødebager kan inneholde, men at pappa bør pakke en spesiell pappabag med alt han trenger for å støtte mamma i hennes fødsel er det mindre fokus på. I mange pappaers bager er det kanskje en t-skjorte og undertøy, en matpakke, og kanskje noe å lese på. På Pappakurset vårt snakker vi om fødsel fra pappas perspektiv som støttespiller og ledsager. Hva tenker vi oss at en slik pappabag skal inneholde?

 

 

De vanlige tingene:

  • Klesskift, matpakke og energidrikk
  • Toalettsaker
  • Løsmynter til snacksautomater, kaffeautomater og parkometer
  • Telefon med lader
  • Kamera med nok minneplass og ekstra batteri/lader
  • Bilsete til babyes hjemreise
De litt mer uvanlige tingene:
  • En fødeball tilpasset kvinnens høyde, samt en pumpe
  • Aromatiske oljer tilpasset fødsel og den enkelte kvinne
  • Massasjekuler
  • Varmepakninger
  • En badebukse
  • En fødselsgave til mor?
Og i den mentale og praktiske bagasjen?
  • En stor porsjon kjærlighet, tålmodighet, raushet og empati
  • Pappakurset vårt hvor pappa lærer hvordan han kan være mammas aller beste hjelper under fødselen
  • Vi anbefaler å ha lest boken "The birth partner. A Complete Guide to Childbirth for Dads, Doulas, and All Other Labor Companions" av Penny Simkin
Har du flere gode tips eller erfaringer til hva som bør være med i pappabagen, så legg gjerne igjen en kommentar her i bloggen.