Søvn er et av de temaene foreldre ofte er svært opptatt av. En god natts søvn er noe vi ofte lengter etter, men som også er noe som av og til virker uoppnåelig i nær fremtid. I dette kurset går vi gjennom en rekke metoder du kan bruke for å hjelpe barnet ditt i søvn, uten å overse barnas signaler. Vi tar avstand fra gråtekurer og fokuserer på hvordan man kan ivareta både familiens behov for søvn og barnets behov for søvn og nærhet. Trygghet og tilknytning er viktig, også ved sovning og om natten, og er avgjørende for å opprettholde barnets sunne selvfølelse.

Vi snakker både om nattesøvn og dagdupper som også kan være en utfording for mange foreldre.

Når sovning og søvn ikke fungerer kan det prege både babyen og hele familien på en negativ måte. Vi tar utgangspunkt i barnas individualitet og balanse i familien.

Kurset er inspirtert av tankene til blant annet Elizabeth Pantley (No-cry sleep solution), Dr. W. Sears, Sue Gerhardt og Margot Sunderland. 

Praktisk informasjon

Varighet: 2 timer

Sted: Hjemme hos bestiller, eller annet avtalt sted

Kursholder: Ingrid Prøsch

Pris: 1300 kr

Påmelding/spørsmål: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere JavaScript for å kunne se adressen

Myk start er et foreldrekurs for gravide og nybakte foreldre. Kurset består av to deler, en fødselsforberedende del/svangerskapskurs og en barselsforberedende del.

Mulighetene for å skape grobunn for god tilknytning til barna starter tidlig. Det begynner allerede i svangerskapet. Vi ønsker å bidra til å styrke foreldre allerede fra svangerskapet og gjennom fødsel og barseltid.

Målgruppe for dette kurset er alle gravide og deres partnere. Kurset er aktuelt om dere venter deres første barn og også om dere har barn fra før.

Kurset Myk start tar deg gjennom ti tema som er aktuelle for de aller fleste gjennom svangerskap, fødsel og barseltiden.

Etter endt kurs vil du ha fått fylt opp verktøyskrinet ditt med mange potensielt livsendrende perspektiv og teknikker. Blant annet går vi gjennom noen enkle teknikker for en mer behagelig fødsel, vi ser på hva det kan være lurt å ta med i et ønskebrev til fødeavdelingen, vi ser på de vanligste ammeutfordringene og lærer hvordan de kan unngås.

Vi ser på utfordringer rundt søvn og samspill, og vi ser på hvordan et nytt barn i familien kan være kilde til endring av mange eksisterende relasjoner. Kurset er konkret og håndfast. Samtidig er vi i Tilknytningspedagogene svært opptatt av at alle familier er forskjellige. Vi legger derfor stor vekt på å formidle kunnskap som gir familier verktøy til å velge egne løsninger.

Kursets innhold

1. Svangerskap og fødsel med glede
2. Ønskebrev for fødsel
3. De første barseltimene
4. Amming, mye mer enn ernæring
5. Søvn
6. Bæring
7. Samspill, lek og nærhet
8. Ny familie, parforhold

9. Ny familie, ytre familie og venner
10. Stol på magefølelsen, tør å gå egne veier

Praktisk informasjon

Sted: Hjemme hos bestiller, eller annet avtalt sted

Varighet: 2-3 timer

Kursholder: Ingrid Prøsch

Pris: 1300 kroner

Påmelding/spørsmål: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere JavaScript for å kunne se adressen

Fødselsforberedelse

Vi tilbyr private dialogbaserte fødselsforberedende kurs, hvor vi gjennomgår enkle teknikker for fokusering, avspenning og smertehåndtering. Kurset varer i to timer og koster 1300 kroner.

Barselsforberedelse

Vi snakker om tema som forventninger, amming, søvn, tilknytning, søskensjalusi med mer. Dersom kurset bestilles i forlengelsen av et fødselsforberedende kurs varer det i en time og koster 480 kroner, bestilles det alene varer det i to timer og koster 1300 kroner.

Sammen vil Fødselsforberedelse og Barselforberedelse dekke temaene vi går gjennom på Myk start-kurset.

Ledsagerrollen

Det fødselsforberedende kurset kan forlenges med en time hvor vi går gjennom en rekke praktiske teknikker ledsager kan bruke for å støtte den fødende gjennom fødselen. Dette kurset koster 480 kroner. Se Pappakurs for mer informasjon.

Dette kurset er et fødselsforberedende kurs rettet mot par, og mot partnere og andre fødselsledsagere.

"Pappas jobb er å holde seg ute av veien." "Pappa kan jo ikke gjøre så mye." Slike utsagn hører man rett som det er når det er snakk om pappas/ledsagers rolle under en fødsel. Mange fødselsledsagere føler seg litt maktesløse, da de ikke vet hva de kan gjøre for å hjelpe kvinnen.

Det er så mye en ledsager kan gjøre for å bidra til en mer komfortabel og trygg fødselsopplevelse! Et svangerskapskurs rettet mot par kan være en uvurderlig hjelp på veien.

Pappa kan bli mammas aller beste støtte og coach. En god felles fødselsopplevelse har kraft nok til å kunne styrke samliv og er en fantastisk start på den felles oppgaven med å gi omsorg til et barn. Pappa kan være den sterkeste og mest fremtredende av hjelperne i mors fødselsopplevelse.

Women's strongest feelings (in terms of their birthings), positive and negative, focus on the way they were treated by their caregivers.

~ Annie Kennedy og Penny Simkin

På ledsagerkurset lærer du en rekke gode teknikker for å kunne støtte kvinnen gjennom hele fødselen. Ved å trene på noen ulike teknikker vil både ledsager og kvinnen kunne gå til fødsel med større selvtillit i sin rolle som en sentral støtteperson.

Vi lærer både avspenningsteknikker og teknikker for smertelindring. Vi gjennomgår hva som skjer under vanlige fødsler og litt om teoretisk bakgrunn for de ulike teknikkene.

"In the best of all possible worlds, childbirth enriches a marriage. In the worst, it harms it.", skriver Jean Marzollo. Gi deg selv og din partner den best mulige start på foreldreskapet dere skal dele ved å lære hvordan du kan være et fullverdig medlem av og en reell støttespiller i fødselsopplevelsen.

Hovedvekten er på fysisk hjelp og emosjonell støtte. Dette kan det være nyttig å trene litt på før fødselen starter. Vi kaller dette kurset for "pappakurset", men det er rettet mot alle som skal være ledsagere ved en fødsel, enten det er barnefar eller annen partner, en søster, mor eller venninne.

Praktisk informasjon

Sted: Hjemme hos bestiller, eller annet avtalt sted

Kursholder: Ingrid Prøsch

Pris: 1300 kroner

Varighet: 2 timer

Påmelding/spørsmål: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere JavaScript for å kunne se adressen

Hvorfor kan det være skadelig for barns selvfølelse å gi dem for mye ros?

Hvorfor bør vi unngå virkemidler som klistremerkeskjemaer, pogs og andre belønninger i oppdragelsen?

Hvorfor snakker vi om time out som straff, og hvorfor bør all bruk av straff av barn unngås?

Om vi unngår denne rosen og risen, hva skal vi gjøre da?

Hvordan skal vi få veloppdragne barn om vi ikke skal rose eller rise?

Hvilke virkemidler er det ok å bruke?

Vi tar opp alle disse spørsmålene og ser på hvilke alternative metoder vi kan bruke.

Praktisk informasjon

Varighet: 2 timer

Sted: Hjemme hos bestiller, eller annet avtalt sted

Kursholder: Ingrid Prøsch

Pris: 1300 kr

Påmelding/spørsmål: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere JavaScript for å kunne se adressen

Skoler/Barnehager: Vi har et eget opplegg for skoler og barnehager som ønsker å bli mer bevisste på bruken av ros og ris, straff og belønning. Dette opplegget skredersys i forhold til hver enkelt bestilling.

Alle ønsker at barnehagetilvenningen skal være best mulig for både barn og foreldre.

I dette seminaret bruker vi tid på å snakke om hvordan man kan legge best mulig til rette for at overgangen skal bli tryggest mulig for barnet og foreldrene. Vi ser på hvordan en god tilknytning kan ivaretas mellom foreldre og barn.

Vi snakker også om kommunikasjon mellom foreldre og barnehagepersonell.Dette kurset passer for alle foresatte med barn som skal gjennom en barnehagetilvenning.

Praktisk informasjon

Varighet: 2 timer

Sted: Hjemme hos bestiller, eller annet avtalt sted

Kursholder: Ingrid Prøsch Pris: 1300 kr

Påmelding/spørsmål: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere JavaScript for å kunne se adressen

For barnehager:

Vi har egne opplegg (mini-seminar, foreldremøteopplegg og inspirasjonsforedrag)for barnehager som skal legge til rette for best mulig start for nye barn. Kontakt oss for mer informasjon: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere JavaScript for å kunne se adressen

Det er få ting som er så frustrerende for foreldre som søsken som krangler og sloss! Og det er også få ting som så fort rører foreldre som søsken som er gode og kjærlige mot hverandre. I seminaret "Søsken på godt og vondt" tar vi for oss søskensjalusi, søskenrivalisering og søskenkrangling og ser på hvordan vi kan håndtere søsken som sloss, og også hvordan vi kan forsøke å legge mest mulig til rette for at søsken skal kunne få krangle på en god måte.

Vi ser også på hvordan man kan legge til rette for minst mulig søskensjalusi når nye søsken blir født inn i familien. Det å få nye søsken er en stor påkjenning for barn, men også noe virkelig flott. Vi ser på hvordan vi kan gjøre det vonde litt mindre vondt og forebygge en del sjalusiproblemer.

Praktisk informasjon

Varighet: 2 timer

Sted: Hjemme hos bestiller, eller annet avtalt sted

Kursholder: Ingrid Prøsch

Pris: 1300 kr

Påmelding/spørsmål: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere JavaScript for å kunne se adressen

Dette er kurset som tar for seg alt du trenger å vite om amming og overgang til fast føde.

Vi dveler ved utfordringer rundt en rekke hverdags- (og natt-)utfordringer rundt amming og ved overgang til fast føde. Det er ofte mange spørsmål som dukker opp underveis i løpet av de første månedene.

Hva med nattamming og tenner? Hva skal vi gjøre når poden biter i puppen? Hva slags mat skal man begynne å gi, og når skal man begynne å gi den? Hvordan takle barn som ikke vil spise eller som kun vil spise noen få matvarer? Hvordan takle det at noen barn får det for travelt med å leke slik at de ikke vil die? Spørsmålslisten er ofte uendelig.

Kurset vil ta utgangspunkt i de spørsmål deltagerne har, og vi legger opp til å ha god tid til å snakke om disse temaene. Vi er også innom tema som søvn, bæring, søskensjalusi og familieliv, knyttet opp til temaene amming, mat og nærhetsbehov.

Praktisk informasjon

Varighet: 2 timer

Sted: Hjemme hos bestiller, eller annet avtalt sted

Kursholder: Ingrid Prøsch

Pris: 1300 kr

Påmelding/spørsmål: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere JavaScript for å kunne se adressen